FOBO פובו נפוץ מאוד בעולם הדייטינג. התרבות הדיגיטלית הפכה את ההיכרות לקטלוג בלתי נגמר של "אולי מחר יהיה מישהו טוב יותר". במקום להתמסר למישהו אמיתי.

משברים רגשיים בעקבות פרידה, משבר לאחר גירושין או התאלמנות, יכולים להיות מכבידים מאוד, אך גם מהווים הזדמנות לצמיחה מחדש

לחיים שאחרי גירושין יש משמעות רבה. נרצה או לא זו נקודת תפנית בחיים. היא חוויה מכוננת. לחלק היא שלילית וקשה ולחלק היא חיובית ומשחררת, ישנו מנעד רגשות רחב

לאחר פרידה, רגשות מורכבים כמו כעס, עצב, פחד וחרדה יכולים לעלות.
כלים לניהול נכון של רגשות, ועוזר לך למצוא מחדש את האיזון הרגשי בחייך.

לאחר גירושין, הביטחון העצמי עלול להיפגע באופן משמעותי. חוויות כאלה מטלטלות את עולמנו האישי והרגשי ומותירות אותנו להתמודד עם שאלות

פרידה יכולה להיות הזדמנות לצמיחה אישית. איך להפוך את הקושי להזדמנות להתפתח ולהתחזק, תוך שימוש בכלים פסיכולוגיים \ רוחנים \ פרקטיים יעילים שילוו אותך כנקודות אור בדרך.

תחושת הבדידות עלולה להיות קשה במיוחד לאחר גירושין או פרידה משמעותית. את הנחמה האמיתית נמצא עמוק בתוכנו אך עד אז הנה מספר כלים שדרכם ניתן להתמודד עם הבדידות,