איך מתמודדים עם געגועים עזים אחרי פרידה?
יש רגעים שקטים מדי.
רגעים שבהם שום דבר חיצוני לא מסיח את הדעת, והלב – הוא פשוט לא שותק.
פתאום זיכרון. ריח. מילה. או סתם שתיקה שיש בה
לפעמים זו ירידה לשם עליה ותכף זה יעבור. השאלה היא איך אנחנו רוצים לעבור את זה ומה תלוי בנו. כדאי תמיד לזכור שכל הטוב עוד לפנינו ושמשברים הם הזדמנות לצמיחה.
כלים, שיטות ומדריכים מאנשי קהילה שעברו דבר או שניים ומספרים על דרכי התמודדות.
יש רגעים שקטים מדי.
רגעים שבהם שום דבר חיצוני לא מסיח את הדעת, והלב – הוא פשוט לא שותק.
פתאום זיכרון. ריח. מילה. או סתם שתיקה שיש בה
הקשר נגמר אבל את עדיין שם? כתבה עמוקה ואישית על שחרור רגשי, התמודדות עם געגוע, שאלון שלבים, וצעד ראשון לחיים חדשים.
מה קורה לנו אחרי פרידה בעידן הרשתות? מסע רגשי בין חשיפה, שתיקה ודפוסי הישרדות, וגילוי הכוח האמיתי שמתחיל מתוך השבר
FOBO פובו נפוץ מאוד בעולם הדייטינג. התרבות הדיגיטלית הפכה את ההיכרות לקטלוג בלתי נגמר של "אולי מחר יהיה מישהו טוב יותר". במקום להתמסר למישהו אמיתי.
משברים רגשיים בעקבות פרידה, משבר לאחר גירושין או התאלמנות, יכולים להיות מכבידים מאוד, אך גם מהווים הזדמנות לצמיחה מחדש
NLP מציע שיטות אפקטיביות לניהול רגשות, שינוי דפוסי חשיבה וחיזוק הביטחון העצמי. כאן תמצא מידע על איך להשתמש בשיטות NLP כדי לשפר את חייך
לחיים שאחרי גירושין יש משמעות רבה. נרצה או לא זו נקודת תפנית בחיים. היא חוויה מכוננת. לחלק היא שלילית וקשה ולחלק היא חיובית ומשחררת, ישנו מנעד רגשות רחב
לאחר פרידה, רגשות מורכבים כמו כעס, עצב, פחד וחרדה יכולים לעלות.
כלים לניהול נכון של רגשות, ועוזר לך למצוא מחדש את האיזון הרגשי בחייך.
לאחר גירושין, הביטחון העצמי עלול להיפגע באופן משמעותי. חוויות כאלה מטלטלות את עולמנו האישי והרגשי ומותירות אותנו להתמודד עם שאלות
פרידה יכולה להיות הזדמנות לצמיחה אישית. איך להפוך את הקושי להזדמנות להתפתח ולהתחזק, תוך שימוש בכלים פסיכולוגיים \ רוחנים \ פרקטיים יעילים שילוו אותך כנקודות אור בדרך.
תחושת הבדידות עלולה להיות קשה במיוחד לאחר גירושין או פרידה משמעותית. את הנחמה האמיתית נמצא עמוק בתוכנו אך עד אז הנה מספר כלים שדרכם ניתן להתמודד עם הבדידות,